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Arroz Frito

¿Alguna vez imaginaste degustar un delicioso arroz frito, como si estuvieras en las mejores cocinas asiáticas? ¡Hoy es tu día de suerte! Te presentamos una receta que te transportará directamente al sabor exótico de Oriente, pero en la comodidad de tu hogar.

Arroz Frito

Tiempo de Preparación: 20 Minutos

Tiempo de Cocción: 10 Minutos

Tiempo Total: 30 Minutos

Porciones: 4 Porciones.

¿Estás cansado de comer siempre el mismo arroz blanco y aburrido? ¡No te preocupes! Tenemos la solución perfecta para vos: una deliciosa y exquisita receta de arroz frito. Esta receta es ideal para darle un toque diferente a tus comidas y sorprender a tus amigos y familiares con tus habilidades culinarias. Además, es muy fácil y rápida de hacer, lo que la convierte en la opción perfecta para esos días en los que no tenés mucho tiempo para cocinar pero querés disfrutar de algo rico y sabroso.

El arroz frito es un plato que se originó en la cocina asiática, pero que se ha adaptado y adoptado en diferentes culturas alrededor del mundo, incorporando ingredientes locales y variaciones en la preparación. En Argentina, podemos encontrar nuestra propia versión de este delicioso plato, y aquí te mostramos cómo prepararlo paso a paso de manera sencilla y práctica. ¡No lo dudes más, animate a cocinar este delicioso arroz frito y disfrutá de una comida inolvidable!


Ingredientes para Arroz Frito

  • 200gr Arroz de grano corto (sobrante, refrigerado para secar durante la noche)

  • 100gr Cebollas de verdeo

  • 100gr Cebolla

  • 100gr Camarones ya pelados y desvenados

  • 2 Huevos

  • Salsa de soja


Receta de Arroz Frito

  • Colocar el arroz luego de haber sido cocinado en una bandeja, dejar enfriar y luego llevar a la heladera durante la noche.

  • Cortar los ingredientes: cebolla de verdeo, cebolla y preparar los camarones.

  • Batir los huevos hasta que estén completamente mezclados.

  • Calentar el wok y cocinar los huevos, retirarlos antes de que estén completamente cocidos y reservar.

  • Cocinar los camarones en el wok hasta que estén parcialmente cocidos y reservar.

  • Saltear las cebollas en el wok hasta que estén tiernas.

  • Agregar el arroz al wok y mezclar con las cebollas, asegurándose de utilizar toda la superficie del wok.

  • Incorporar los camarones, los huevos y la cebolla de verdeo al wok, condimentar con salsa de soja y pimienta negra, y mezclar todo hasta obtener una textura uniforme.


Los secretos para lograr el arroz frito perfecto

El arroz frito es un plato delicioso que a todos nos encanta, pero a veces puede ser complicado de preparar. Uno de los secretos para lograr el arroz frito perfecto es utilizar arroz de un día anterior, ya que al estar más seco, se fríe mejor y no se pega. Además, es fundamental contar con los ingredientes adecuados, como cebolla, ajo, zanahorias y guisantes, así como también elegir la proteína adecuada, que puede ser pollo, cerdo, camarones o tofu, según tus preferencias.

Otro aspecto clave en la preparación del arroz frito es el orden en el que se incorporan los ingredientes. Comenzá salteando la proteína en el wok o sartén, luego agregá las verduras y finalmente incorporá el arroz y la salsa de soja. De esta manera, lograrás una cocción pareja y un sabor delicioso. Por último, no olvides agregar el toque final con cebolla de verdeo picada y un poco de aceite de sésamo para potenciar el sabor.

Los mejores consejos para evitar que el arroz frito se pegue

Uno de los problemas más comunes al preparar arroz frito es que se pegue en el wok o sartén. Para evitar esto, es importante seguir algunos consejos clave. En primer lugar, es fundamental calentar bien el wok o sartén antes de comenzar la cocción, de esta manera, los ingredientes no se pegarán al fondo. Además, es conveniente utilizar aceite con un alto punto de humo, como el aceite de girasol, de maíz o de cacahuete, ya que resiste mejor las altas temperaturas y evita que el arroz se pegue.

Otra recomendación para evitar que el arroz frito se pegue es no moverlo constantemente durante la cocción. Al revolverlo de forma excesiva, el arroz puede liberar almidón y provocar que se pegue. Por lo tanto, es mejor dejar que se cocine por un tiempo antes de removerlo. Finalmente, recordá que el arroz debe estar frío y seco antes de agregarlo al wok o sartén, ya que el arroz recién cocido es más pegajoso y difícil de manejar.

La importancia del wok en la preparación del arroz frito

El wok es una herramienta fundamental en la cocina asiática y resulta especialmente útil a la hora de preparar arroz frito. Su forma cóncava permite una cocción rápida y pareja, ya que distribuye el calor de manera uniforme. Además, el wok es perfecto para saltear los ingredientes a altas temperaturas, lo que le dará un sabor único y característico al arroz frito.

Si no contás con un wok, podés utilizar una sartén grande y profunda con bordes altos. Sin embargo, es fundamental tener en mente que la cocción en sartén puede ser más lenta y es posible que no se logre el mismo efecto que con un wok. Por lo tanto, si te gusta preparar arroz frito u otros platos asiáticos con frecuencia, invertir en un buen wok de acero al carbono puede ser una excelente opción para mejorar tus habilidades culinarias.

Cómo conservar y recalentar el arroz frito para disfrutarlo al máximo

Si sobra arroz frito o querés prepararlo con anticipación, es importante saber cómo conservarlo y recalentarlo correctamente. Para conservarlo, te recomendamos guardar el arroz en un recipiente hermético y refrigerarlo. De esta manera, se mantendrá fresco durante 3 a 5 días. Al momento de recalentarlo, podés hacerlo en el microondas o en una sartén con un poco de aceite. En ambos casos, asegurate de calentar el arroz de manera uniforme y hasta que esté bien caliente.

Es importante tener en cuenta que, al recalentar el arroz frito, puede perder un poco de su textura original. Para minimizar esto, podés agregar un chorrito de agua al arroz antes de calentarlo, lo que ayudará a mantenerlo húmedo y evitará que se seque. Además, no olvides darle un buen revuelto durante el proceso de recalentado, para que todos los ingredientes se mezclen y el arroz quede sabroso y bien calentito.

Arroz frito: un plato versátil para aprovechar sobras y reducir desperdicios

El arroz frito es un plato increíblemente versátil que te permite aprovechar las sobras de arroz y otros ingredientes que tengas en la heladera. Al incorporar verduras, proteínas y condimentos a tu gusto, podés crear un plato delicioso y nutritivo en poco tiempo. Además, al utilizar ingredientes que ya tenés a mano, estarás contribuyendo a reducir el desperdicio de alimentos y a cuidar el medio ambiente.

Para preparar arroz frito con sobras, asegurate de ajustar los tiempos de cocción según el tipo de ingredientes que vas a utilizar. Por ejemplo, si vas a agregar verduras ya cocidas, incorporalas al final de la preparación para que no se cocinen de más. Además, no dudes en experimentar con diferentes condimentos y salsas, como salsa de ostras, teriyaki o sriracha, para darle un toque especial y diferente a tu arroz frito cada vez que lo prepares.


¡Bueno, amigos! Espero que se animen a preparar este delicioso arroz frito y sorprendan a sus familiares y amigos con este plato lleno de sabor. No se olviden de visitar mi canal de YouTube, donde encontraran más de 200 videos con recetas increíbles y fáciles de hacer. ¡Hasta la próxima y que disfruten cocinando!

Arroz Frito

Nutrición

Porción: 1 Porción ( 200g ) | Calorias: 320kcal | Carbohidratos: 45g | Proteínas: 16g | Grasas: 8g | Grasas saturadas: 2g | Colesterol: 185mg | Sodio: 800mg | Azúcar: 2g | Fibra: 2g | Grasas Insaturadas: 6g | Grasas Trans: 0g

*Disclaimer Nutricional

Publicado por Federico Quevedo, el 30 de junio de 2023.

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