Pan de Calabaza
Si te gusta hacer pan este te va a encantar, la calabaza le da un gusto bien dulce y natural que queda increíble.
Ingredientes
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Quiero el recetario →Paso a paso
- 1
Sacarle la cáscara a la calabaza y cortarla en pedazos medianos.

- 2
Llevarlos a una olla, cubrirlos con agua y agregar sal.

- 3
Poner la olla a fuego alto y una vez que hierva dejarlo cocinando por 15 minutos. Pincharlos para ver si están blandos y si ya están listos tirar el agua.

- 4
Pasar la calabaza a un bol y pisarla con un pisa papa.

- 5
Agregar el azúcar, la sal y revolver bien. Dejar enfriar a temperatura ambiente por lo menos media hora hasta que llegue a estar tibio.

- 6
Desgranar la levadura en el bol, agregar el huevo e integrar.

- 7
Ir agregando harina y mezclando con una cuchara hasta llegar a una masa que no se pegue a las manos.

- 8
Bajar a la mesada y continuar amasando con las manos hasta integrar totalmente.

- 9
Agregar manteca a temperatura ambiente e integrar a la masa, primero rompiéndola y luego amasando.

- 10
Poner la masa en un bol, tapar y dejar reposar por al menos 30 minutos.

- 11
Luego cortar la masa en partes y bollar cada una, esto hace que mantenga su forma durante el horneado. (La técnica de bollado está explicada en detalle en el video)

- 12
Ponerlos en una placa para horno, tapar y dejar levar hasta duplicar su tamaño.

- 13
Pintar con agua y poner semillas por arriba. (Opcional)

- 14
Llevar al horno a 180° por 50 minutos.

Nutrición
Porción: 1 porción (100 g)
- Calorías
- 374 kcal
- Carbohidratos
- 68.2 g
- Proteínas
- 9.9 g
- Grasas
- 6 g
- Grasas saturadas
- 3.1 g
- Grasas insaturadas
- 3 g
- Grasas trans
- 0.2 g
- Colesterol
- 48.1 mg
- Sodio
- 468 mg
- Azúcar
- 4.5 g
- Fibra
- 2.5 g
Publicado por Federico Quevedo, el 23 de febrero de 2021.
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