Fede Cocina

Pan Lactal

¡Más rico que el comprado, más barato y también más saludable! ¿Por qué no lo aprenderías a hacer? No te prives de comer los sándwiches más deliciosos que te vas a armar en tu vida.

Preparación20 MinutosCocción45 MinutosTotal1 Hora y 5 MinutosRinde1 panPan
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Ingredientes

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Paso a paso

  1. 1

    Verter el agua y la leche en un recipiente, desgranar la levadura fresca y dejarla reposar unos minutos, sin mezclar.

    Pan Lactal — paso 0
  2. 2

    En un bol mezclar la harina, azúcar y sal, agregar el contenido del anterior paso revolviéndolo previamente.

    Pan Lactal — paso 1
  3. 3

    Integrar la mezcla dentro del bol y luego pasarlo a la mesada.

    Pan Lactal — paso 2
  4. 4

    Amasar hasta obtener una masa lisa, agregar la manteca y continuar amasando hasta que se hayan integrado correctamente todos los ingredientes.

    Pan Lactal — paso 3
  5. 5

    Dejar reposar la masa una hora, tapándola para que no se seque.

    Pan Lactal — paso 4
  6. 6

    Estirar y ovillar la masa para llegar a la forma del molde. Colocarla en el mismo y dejarla levar hasta que duplique su tamaño.

    Pan Lactal — paso 5
  7. 7

    Pintar con doradura y llevar al horno a 180° por 45 min.

    Pan Lactal — paso 6

Nutrición

Porción: 1 pan (709 g)

Calorías
1901 kcal
Carbohidratos
339.7 g
Proteínas
43.7 g
Grasas
37.3 g
Grasas saturadas
21.6 g
Grasas insaturadas
15.7 g
Grasas trans
1.3 g
Colesterol
89.5 mg
Sodio
2760 mg
Azúcar
34.7 g
Fibra
11.8 g

*Disclaimer nutricional

Publicado por Federico Quevedo, el 16 de julio de 2020.

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