Ensalada Caesar con Su Aderezo y Croutons
¿Almuerzo o cena saludable? Aprende como preparar esta ensalada cesar original con su característica salsa y deliciosos panes crocantes.
Ingredientes
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Receta
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Quiero el recetario →Paso a paso
- 1
Cortar las costras del pan lactal, luego en cuadraditos y ponerlo en un bol, echar por arriba aceite de oliva, sal y pimienta.

- 2
Remover para que la mezcla se absorba bien por todos los panes.

- 3
Esparcir los panes sobre una placa para horno y llevarla a 180° por aproximadamente 15 minutos.

- 4
Pelar los ajos y aplastarlos con el cuchillo agregándole sal gruesa por arriba para lograr hacerlos una pasta.

- 5
Cortar las anchoas lo más chiquito que podamos y luego hacer una pasta junto con el ajo.

- 6
Llevar esto a un bol y agregar las yemas, el jugo de limón y la mostaza. Mezclar.

- 7
Continuar revolviendo mientras se agrega aceite de oliva de a poco. Pueden empezar con el aceite que quieran.

- 8
Rallar queso parmesano por arriba.

- 9
Quitar la nervadura a las lechugas y cortarlas en partes más chicas.

- 10
Para el emplatado agregar la salsa César en el fondo, luego la lechuga, por arriba los croutons y por último el aderezo.

Nutrición
Porción: 1 porción (122 g)
- Calorías
- 710 kcal
- Carbohidratos
- 11.1 g
- Proteínas
- 9.2 g
- Grasas
- 70.8 g
- Grasas saturadas
- 34.1 g
- Grasas insaturadas
- 36.7 g
- Grasas trans
- 0 g
- Colesterol
- 275.3 mg
- Sodio
- 316 mg
- Azúcar
- 1.3 g
- Fibra
- 0.6 g
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