Fede Cocina

Milanesas de Berenjena Sin Amargor

Tanto fritas o al horno quedan increíbles y no te pierdas el secreto de como quitarle el amargor a estas milanesas de berenjena para que te queden más ricas que nunca.

Preparación10 MinutosCocción15 MinutosTotal25 MinutosRinde1 porcionesAlmuerzo
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Ingredientes

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Paso a paso

  1. 1

    Lavar y pelar las berenjenas, cortarlas en rodajas y ponerlas sobre una rejilla.

    Milanesas de Berenjena Sin Amargor — paso 0
  2. 2

    Cubrir con sal y dejar reposar por aproximadamente media hora.

    Milanesas de Berenjena Sin Amargor — paso 1
  3. 3

    En un bol agregar un huevo, sal y mostaza. Mezclar.

    Milanesas de Berenjena Sin Amargor — paso 2
  4. 4

    Agregar aceite de a poco mientras se revuelve. Por último agregar la leche.

    Milanesas de Berenjena Sin Amargor — paso 3
  5. 5

    Lavar las berenjenas para quitarles la sal.

    Milanesas de Berenjena Sin Amargor — paso 4
  6. 6

    Si las hacen al horno cubrir con aceite una fuente (pueden esparcirlo con un papel o usar aceite en aerosol)

    Milanesas de Berenjena Sin Amargor — paso 5
  7. 7

    Pasar cada berenjena por harina, luego por nuestra preparación y al final por pan rallado. Irlas dejando en la placa.

    Milanesas de Berenjena Sin Amargor — paso 6
  8. 8

    Llevar al horno a 180° por 25 minutos.

    Milanesas de Berenjena Sin Amargor — paso 7

Nutrición

Porción: 1 porción (100 g)

Calorías
103 kcal
Carbohidratos
11.6 g
Proteínas
2.4 g
Grasas
5.6 g
Grasas saturadas
0.5 g
Grasas insaturadas
5.1 g
Grasas trans
0 g
Colesterol
14 mg
Sodio
236 mg
Azúcar
2.5 g
Fibra
3.1 g

*Disclaimer nutricional

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