Flan de Banana
Una variación del flan común que se hace solo en licuadora, con muy pocos pasos y el dulzor característico de la banana que lo convierten en un postre inolvidable.
Ingredientes
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Quiero el recetario →Paso a paso
- 1
En una sartén poner el azúcar y agua, la suficiente solamente para humedecer el azúcar, dejar a fuego máximo hasta que se forme el caramelo.
- 2
Pasarlo a los moldes y moverlos para que recubra bien todo su interior. Dejar enfriar.
- 3
En una licuadora agregar las bananas, la leche y los huevos. Licuar y volcar en los moldes, llevarlos a una fuente.
- 4
Completar la fuente hasta la mitad con agua y llevarla al horno a 180° por 30 minutos.
Nutrición
Porción: 1 flan (180 g)
- Calorías
- 157 kcal
- Carbohidratos
- 25.8 g
- Proteínas
- 6.7 g
- Grasas
- 4.1 g
- Grasas saturadas
- 1.4 g
- Grasas insaturadas
- 2.7 g
- Grasas trans
- 0 g
- Colesterol
- 114.4 mg
- Sodio
- 60 mg
- Azúcar
- 14.8 g
- Fibra
- 2.6 g
Publicado por Federico Quevedo, el 7 de julio de 2020.
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